Aabachtal  Ultra-Marathon 44,4 km

 

Start:                     Start 8:00 - Frühstart oder Spätstart möglich nach Anfrage, aber nur wenn mindestens 3 StarterInnen beim Hauptstart

                               anwesend sind, da sonst keine Wertung möglich ist.

                       

Zeitlimit:               ohne Zeitlimit

                              Der Lauf findet ab 3 Personen statt.

                              Der Lauf wird nach den Regeln des 100 Marathonclub Deutschland veranstaltet.

 

Ort:                       33181 Bad Wünnenberg, Parkplatz am Schwimmbad, hinterer Teil.

                              Bitte von der Mittelstraße in die Straße Im Aatal abbiegen und hinter dem Kurpark abwärts in die Straße In den Erlen Richtung

                              Schwimmbad fahren. Dann seht ihr schon mein Fahrzeug.

                              Am Autobahnkreuz Wünnenberg/Haaren der A33 nach Süden folgen und weiter auf der B480 nach Bad Wünnenberg..

                              Vom Autobahnkreuz ca. 9 km.

 

Strecke:                Ultra-Marathon 3 große Runden a 14,8 km = Gesamt 44,4 km

                              Die Strecke wurde mit Messrad und GPS-Uhr vermessen.

                              Die Strecke musste leicht angepasst werden wegen gesperrten Wegen im Park und unterhalb der Staumauer.

                              

Verpflegung:        Achtung Selbstversorgung, Ihr kommt nach jeder Runde am Auto vorbei.                             

                              Bei der Größe der Runde ist es besser Getränke und Gel's dabei zu haben.

 

Zeitnahme:           Per Hand selbst zu stoppen,

                              Die Uhr wird beim Start ausgelöst und erst wieder im Ziel.

                               Wer Getränkepausen rausstoppt wird disqualifiziert.

 

Startgebühr:        keine – freiwillige Spende von 5 € erbeten.

 

Auszeichnung:    Urkunde per eMail

 

Teilnehmerlimit:  24 – Mindestalter 18 Jahre für Marathon

 

Anmeldung:         bis spätestens zum jeweiligen Vortag (18h) unter Angabe von, Vorname, Nachname, Jahrgang und Verein per Mail an

                              marathonsammler@gmx.de.

 

Der Veranstalter übernimmt für Unfälle und Verletzungen aller Art sowie Diebstahl oder sonstige Schäden keine Haftung. Es gilt die Straßenverkehrsordnung. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Mit der Anmeldung stimmt die Teilnehmerin/der Teilnehmer diesem Haftungsausschluss zu. Jede/jeder haftet für sich selbst.

 

Mit der Anmeldung erteilt jeder sein Einverständnis zur Erstellung von Fotos, Ergebnislisten und Videos während der Veranstaltung sowie zur unentgeltlichen Verwendung durch den Veranstalter für private Zwecke.

 

Duschen und Umkleiden sind vor Ort nicht vorhanden.

 

Der Lauf ist eine private Laufveranstaltung. Der Veranstalter behält sich das Recht vor, Anmeldungen ohne Angabe von Gründen abzulehnen.

 

Der Veranstalter

 

Bernd Neumann



Wir starten am Parkplatz Schwimmbad und laufen über ein Brückchen um dann der kleinen Aa durch den Kurpark zu folgen. Nach einem Stück laufen wir am Paddelteich vorbei, sowie vielen Spieleinrichtungen für die Kleinen. Wir kommen nun zu den großen Tiergattern und bewundern das Rotwild. 

 

Es geht weiter links der Aa entlang. Am nächsten großen Freigelände biegen wir links ab und laufen am Wassertretbecken, sowie der Hütte vorbei. Bis km 2 folgen wir noch der Aa, dann biegen wir nach rechts ab, über die Aa und nach ca. 150 m dann links ab, es geht aufwärts (35HM) zur Talsperre. Nach ca. 800 m müssen wir die Kreisstrasse Bleiwäsche überqueren. Hier ist  äusserste VORSICHT gebeten.

 

Auf den nächsten 8,8 km umrunden wir fast ebenerdig den Aabachstausee im Uhrzeigersinn. Wir laufen gleich nach links über die Staumauer. Es ist ein Trinkwasserbecken und so ist jeglicher Sport und Baden dort verboten. Auf der Runde gibt es immer wieder herrliche Blicke auf den See. Laufen und geniessen.

 

Nun heißt es wieder VORSICHT beim Überqueren der Kreisstrasse Bleiwäsche. Dann geht es runter ins Aabachtal.  Nach 800 m geht es weiter geradeaus bis Km 13,5. Dort geht es scharf zurück und gleich runter zum Aa-Flüsschen, das wir überqueren und dann nach links an den Wildgattern runter zum Paddelteich. Am Teich biegen wir links ab und lassen den Teich rechts liegen. Dem Weg folgen wir bis zum Kurpark, dort rechts runter zum Auto. Nun noch 2mal und der kleine Ultra-Marathon ist geschafft.

 

Geniesst die herrliche Landschaft und atmet tief durch im Wald und rund ums Wasser und nehmt nach den 3 Runden viele Bilder im Kopf oder auch Handy mit nach Hause.